Κατανόηση και διαχείριση του σχολικού άγχους με τη χρήση της γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης : ένα e-Course για μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
| dc.contributor.advisor | Παρασκευά, Φωτεινή | |
| dc.contributor.author | Απιδόπουλος, Χαράλαμπος | |
| dc.date.accessioned | 2024-11-07T08:29:33Z | |
| dc.date.available | 2024-11-07T08:29:33Z | |
| dc.date.issued | 2024-09 | |
| dc.identifier.uri | https://dione.lib.unipi.gr/xmlui/handle/unipi/17007 | |
| dc.identifier.uri | http://dx.doi.org/10.26267/unipi_dione/4429 | |
| dc.description.abstract | Η παρούσα μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία διερευνά την αποτελεσματική διαχείριση του σχολικού άγχους σε μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης μέσω της χρήσης της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης (CBT). Το σχολικό άγχος αποτελεί ένα διαδεδομένο πρόβλημα που επηρεάζει αρνητικά την ακαδημαϊκή απόδοση και την ψυχική υγεία των μαθητών, οδηγώντας σε σοβαρές συνέπειες όπως κατάθλιψη και σχολική άρνηση. Η CBT είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του άγχους, βοηθώντας τους μαθητές να αναγνωρίζουν και να αναδομούν τις αρνητικές τους σκέψεις. Αναγνωρίζοντας τα πλεονεκτήματα των διαδικτυακών παρεμβάσεων στην αντιμετώπιση του σχολικού άγχους, όπως η ευελιξία, η προσβασιμότητα και η δυνατότητα εξατομίκευσης που προσφέρουν οι ψηφιακές πλατφόρμες, η εργασία αυτή προτείνει τη δημιουργία ενός ηλεκτρονικού μαθήματος (e-Course) ως ένα καινοτόμο εργαλείο παρέμβασης. Το e-Course θα ενσωματώνει τις βασικές αρχές της CBT, όπως η αναγνώριση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών, η ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και η προώθηση της αυτογνωσίας. Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες, εκπαιδευτικά βίντεο και ασκήσεις αυτοαξιολόγησης, οι μαθητές θα αποκτήσουν τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες για να διαχειριστούν το άγχος τους αποτελεσματικά. Η έρευνα που συνοδεύει το e-course επικεντρώνεται στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητάς του στην κατανόηση και διαχείριση του σχολικού άγχους. Λόγω των περιορισμών της παρούσας μελέτης, η αξιολόγηση αυτή βασίστηκε στην ανατροφοδότηση από έξι ειδικούς ψυχολόγους που εξέτασαν το περιεχόμενο και τη δομή του e-course. Η ανατροφοδότησή τους υπογράμμισε τις δυνατότητες του e-course, αλλά και τις πιθανές βελτιώσεις, ιδιαίτερα στην ενότητα αυτοαξιολόγησης. Η εργασία αυτή επιδιώκει να συμβάλει στη συζήτηση για την ένταξη της CBT σε εκπαιδευτικά προγράμματα και να προτείνει ψηφιακές λύσεις για την ψυχική υποστήριξη μαθητών που αντιμετωπίζουν άγχος. Τα ευρήματα της αξιολόγησης από τους ειδικούς υποδεικνύουν ότι το e-course έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει τους μαθητές στη διαχείριση του άγχους, ενώ παράλληλα τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα και πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος σε πραγματικό μαθητικό πληθυσμό. | el |
| dc.format.extent | 168 | el |
| dc.language.iso | el | el |
| dc.publisher | Πανεπιστήμιο Πειραιώς | el |
| dc.rights | Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/ | * |
| dc.title | Κατανόηση και διαχείριση του σχολικού άγχους με τη χρήση της γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης : ένα e-Course για μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης | el |
| dc.title.alternative | Managing school stress with cognitive behavioral approach : an e-Course for secondary school students | el |
| dc.type | Master Thesis | el |
| dc.contributor.department | Σχολή Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών. Τμήμα Ψηφιακών Συστημάτων | el |
| dc.description.abstractEN | This master's thesis explores the effective management of school anxiety in secondary school students through the use of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). School anxiety is a widespread problem that negatively affects students' academic performance and mental health, leading to serious consequences such as depression and school refusal. CBT is a scientifically proven psychotherapeutic method that has been shown to be particularly effective in reducing anxiety, helping students recognize and restructure their negative thoughts. Recognizing the advantages of online interventions in addressing school anxiety, such as the flexibility, accessibility, and potential for personalization offered by digital platforms, this thesis proposes the creation of an e-Course as an innovative intervention tool. The e-Course will incorporate the basic principles of CBT, such as the identification and modification of dysfunctional thoughts and behaviors, the development of coping skills, and the promotion of self-awareness. Through interactive activities, educational videos, and self-assessment exercises, students will acquire the necessary knowledge and skills to manage their anxiety effectively. The research accompanying the e-course focuses on evaluating its effectiveness in understanding and managing school anxiety. Due to limitations in the current study, the e-course was not implemented with a student population. Instead, expert psychologists evaluated the educational scenario and CBT techniques incorporated in the e-course. Their feedback highlighted the potential effectiveness of the e-course, while also suggesting areas for improvement, particularly in the self-assessment module. The thesis concludes by discussing the implications of the findings and proposing future research directions. The development of this e-course represents an innovative approach to addressing school anxiety, and the positive evaluation by experts suggests its potential for helping students manage their anxiety. Further research, including a pilot implementation with students, is necessary to confirm these initial findings and refine the e-course for optimal effectiveness. | el |
| dc.contributor.master | Ηλεκτρονική Μάθηση | el |
| dc.subject.keyword | Σχολικό άγχος | el |
| dc.subject.keyword | Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία | |
| dc.subject.keyword | CBT | |
| dc.subject.keyword | Διαχείριση άγχους | |
| dc.subject.keyword | e-Course | |
| dc.subject.keyword | Δευτεροβάθμια εκπαίδευση | |
| dc.date.defense | 2024-10-16 |
Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο
Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές
-
Τμήμα Ψηφιακών Συστημάτων
Department of Digital Systems
Εκτός από όπου διευκρινίζεται διαφορετικά, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα