Στρες, ύπνος & γνωστικά σφάλματα στην εργασία
| dc.contributor.advisor | Νταλιάνης, Φιλόθεος | |
| dc.contributor.author | Αμπατζόγλου, Γεώργιος | |
| dc.date.accessioned | 2023-03-23T07:12:17Z | |
| dc.date.available | 2023-03-23T07:12:17Z | |
| dc.date.issued | 2023-03-10 | |
| dc.identifier.uri | https://dione.lib.unipi.gr/xmlui/handle/unipi/15276 | |
| dc.identifier.uri | http://dx.doi.org/10.26267/unipi_dione/2698 | |
| dc.description.abstract | Ο ύπνος και το στρες είναι φαινόμενα που έχουν συγχρωτιστεί τόσο πολύ με την καθημερινότητα και τη ρουτίνα, που συχνά τείνουν να αγνοούνται. Στην παρούσα εργασία, έγινε προσπάθεια μιας πιο ενδοσκοπικής μελέτης των φαινομένων του στρες, του ύπνου, των γνωστικών σφαλμάτων και της σωματικής δραστηριότητας, για να προσδοθεί περισσότερη προσοχή, κατανόηση και πιο ουσιαστική αντιμετώπιση των φαινομένων αυτών. Σκοπός της παρούσας εργασίας αποτέλεσε η ανάγκη για κατανόηση της σχέσης και επιρροής μεταξύ των προαναφερθέντων μεταβλητών μέσω έρευνας ημερολογίου. Επιλέχθηκαν 17 εργαζόμενοι διαφορετικών επιχειρήσεων, κυρίως ιδιωτικού κλάδου, όπου τους ζητήθηκε να συμπληρώσουν με τη μορφή ηλεκτρονικού ημερολογίου για 10 εργάσιμες ημέρες, στοιχεία σχετικά με τις παραπάνω μεταβλητές και εμπλουτίζοντάς τα με εικονικές αποτυπώσεις δεδομένων ύπνου και άσκησης που συλλέχθηκαν παράλληλα με τη χρήση έξυπνων ρολογιών (xiaomi mi band 2). Τα δεδομένα, λαμβάνοντας υπόψιν τους περιορισμούς, υπέδειξαν σημαντική σχέση επιρροής μεταξύ του γενικού στρες και των γνωστικών σφαλμάτων καθώς και αρνητικής αλληλοσυσχέτισης με την άσκηση. | el |
| dc.format.extent | 96 | el |
| dc.language.iso | el | el |
| dc.publisher | Πανεπιστήμιο Πειραιώς | el |
| dc.rights | Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/ | * |
| dc.title | Στρες, ύπνος & γνωστικά σφάλματα στην εργασία | el |
| dc.type | Master Thesis | el |
| dc.contributor.department | Σχολή Οικονομικών, Επιχειρηματικών και Διεθνών Σπουδών. Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων | el |
| dc.description.abstractEN | Sleep and stress are phenomena that have become so intertwined with everyday life and routine, that they often tend to be ignored. In the present paper, an attempt was made to study more introspectively the phenomena of stress, sleep, cognitive errors, and physical activity, in order to give more attention, understanding and a more substantial treatment of these phenomena. The purpose of this paper was the need of understanding of the relationship and influence between the above-mentioned variables through diary research. 17 employees of different companies, mainly in the private sector, were selected, where they were asked to fill in the form of an electronic diary for 10 working days, data on the above variables and enriching them with virtual imprints of sleep and exercise. These data were collected in parallel with the use of smart watches (xiaomi mi band 2). The data, considering the limitations, indicated a significant influenced relationship between general stress and cognitive errors as well as a negative correlation with exercise. | el |
| dc.contributor.master | MBA Tourism Management - Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων - Μάνατζμεντ Τουρισμού | el |
| dc.subject.keyword | Στρες | el |
| dc.subject.keyword | Ύπνος | el |
| dc.subject.keyword | Γνωστικά σφάλματα | el |
| dc.subject.keyword | Μεταβολικά ισοδύναμα | el |
| dc.date.defense | 2023-03-10 |
Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο
Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές
-
Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων
Department of Business Administration
Εκτός από όπου διευκρινίζεται διαφορετικά, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα