Τηλεργασία και άγχος : η επίδραση της φυσικής δραστηριότητας

Περιβολιώτης, Δημήτριος

dc.contributor.advisor	Νταλιάνης, Φιλόθεος
dc.contributor.author	Περιβολιώτης, Δημήτριος
dc.date.accessioned	2022-09-21T11:22:28Z
dc.date.available	2022-09-21T11:22:28Z
dc.date.issued	2022-09
dc.identifier.uri	https://dione.lib.unipi.gr/xmlui/handle/unipi/14603
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.26267/unipi_dione/2026
dc.description.abstract	Κατά την περίοδο της πανδημίας του κορονοϊού (COVID-19), υιοθετήθηκε το εργασιακό μοντέλο της τηλεργασίας από πολλές εταιρείες παγκοσμίως, οι οποίες κλήθηκαν να προσαρμοστούν σε μία νέα πραγματικότητα. Μετά το πέρας της πανδημίας οι συνθήκες στους εργασιακούς χώρους δεν προβλέπονται ίδιες με πριν, με την παρούσα κατάσταση να αποτελεί προετοιμασία για ένα νέο μελλοντικό μοντέλο εργασίας. Στην παρούσα εργασία εξετάζεται η σχέση τηλεργασίας και άγχους των εργαζομένων, ο διαθέσιμος χρόνος για φυσική δραστηριότητα και η επίδραση του αθλητισμού στη ψυχολογία αλλά και στην εργασιακή τους απόδοση. Σκοπός της εργασίας είναι να αναδείξει την ανάγκη για τη δημιουργία ενός σύγχρονου μοντέλου εργασίας στον ελλαδικό χώρο που θα εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες των επιχειρήσεων και των εργαζομένων τους. Πιο συγκεκριμένα, προτείνεται ένα μοντέλο εργασίας, το οποίο δύναται να τροποποιηθεί ποικιλοτρόπως κατά την υιοθέτηση του από εταιρείες, και επιχειρεί να αυξήσει την εργασιακή επίδοση των εργαζομένων, λαμβάνοντας υπ’ όψιν τις ανάγκες τους για φυσική δραστηριότητα. Επίσης παρουσιάζονται διάφορες συνθήκες της τηλεργασίας που αυξάνουν το εργασιακό άγχος των υπαλλήλων και σε ποιο βαθμό, καθώς και πρακτικές που μπορούν να ακολουθήσουν οι εργαζόμενοι και οι εταιρείες για να ενισχύσουν την απόδοσή τους. Η μεθοδολογία που επιλέχθηκε για τη διεκπεραίωση της έρευνας είναι η συλλογή και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων ενός ερωτηματολογίου, το οποίο διανεμήθηκε σε πάνω από 200 εργαζόμενους που εργάζονταν σε επιχειρήσεις που εδρεύουν στην Αττική κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Τα αποτελέσματα που εκμαιεύθηκαν παρουσιάζουν σημαντική θετική στατιστικά συσχέτιση του εργασιακού άγχους με την τηλεργασία και σημαντικά αρνητική του εργασιακού άγχους με τη φυσική δραστηριότητα. Τέλος, αναφέρονται περιορισμοί της μελέτης, προτείνονται κατευθύνσεις για μελλοντική έρευνα και μέθοδοι πρακτικής των συμπερασμάτων.	el
dc.format.extent	121	el
dc.language.iso	el	el
dc.publisher	Πανεπιστήμιο Πειραιώς	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/	*
dc.title	Τηλεργασία και άγχος : η επίδραση της φυσικής δραστηριότητας	el
dc.type	Master Thesis	el
dc.contributor.department	Σχολή Οικονομικών, Επιχειρηματικών και Διεθνών Σπουδών. Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων	el
dc.description.abstractEN	During the coronavirus (COVID-19) pandemic period, the working model of teleworking was adopted by many companies worldwide. Businesses and employees have had to adapt to a new reality. After the end of the pandemic, workplaces’ conditions are not predicted to be the same as before, with the current situation being a preparation for a new future work model. The present research examines the relationship between teleworking and stress of employees, the available time for physical activity and the impact of physical activity on their psychology and work performance. The aim of this research is to highlight the need for the creation of a modern working model for Greece that will serve the needs of businesses and their employees in a better way. More specifically, a working model is proposed, which can be modified in various ways during its adoption by companies, and attempts to increase the work performance of employees, considering their needs for physical activity. It also presents various conditions of teleworking that increase the work stress of employees and to what extent, as well as practices that can be followed by the employees and companies to enhance their performance. The chosen methodology for the conduct of this survey is the collection and evaluation of the questionnaire’s results, which was distributed to up to 200 employees who worked in companies based in Attica during the pandemic. The results elicited show a significant statistically positive correlation between work-related stress and teleworking and a significant negative correlation between work-related stress and physical activity. Finally, limitations of the study are mentioned, guidelines for future research and methods of practice of conclusions are proposed.	el
dc.contributor.master	Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (ΜΒΑ)	el
dc.subject.keyword	Τηλεργασία	el
dc.subject.keyword	Εργασιακό άγχος	el
dc.subject.keyword	Εργασιακή ικανοποίηση	el
dc.subject.keyword	Υγεία	el
dc.subject.keyword	Φυσική δραστηριότητα	el
dc.date.defense	2022-09-13

Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο

Name:: Perivoliotis.pdf
Μέγεθος:: 2.654Mb
Τύπος:: PDF
Description:: Μεταπτυχιακή διατριβή

Προβολή/Άνοιγμα

Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές

Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων
Department of Business Administration

Εμφάνιση απλής εγγραφής

Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα

Εκτός από όπου διευκρινίζεται διαφορετικά, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα