Ανάπτυξη εφαρμογής για έξυπνα κινητά για τη δημιουργία προγράμματος εκγύμνασής και παροχή συστάσεων
| dc.contributor.advisor | Μενύχτας, Ανδρέας | |
| dc.contributor.author | Καλογήρου, Στυλιανή | |
| dc.date.accessioned | 2024-10-18T09:07:30Z | |
| dc.date.available | 2024-10-18T09:07:30Z | |
| dc.date.issued | 2024-09 | |
| dc.identifier.uri | https://dione.lib.unipi.gr/xmlui/handle/unipi/16872 | |
| dc.identifier.uri | http://dx.doi.org/10.26267/unipi_dione/4294 | |
| dc.description.abstract | Η σύγχρονη τεχνολογία προσφέρει λύσεις για όσους δυσκολεύονται να βρουν χρόνο για άσκηση λόγω αυξημένων επαγγελματικών ή άλλων υποχρεώσεων. Σε έναν κόσμο όπου οι εργάσιμες ώρες αυξάνονται και η σωματική και πνευματική κόπωση είναι έντονη, πολλοί αποφεύγουν τη γυμναστική, συχνά δικαιολογώντας την έλλειψη χρόνου. Ωστόσο, με την κατάλληλη καθοδήγηση, ακόμη και λίγα λεπτά άσκησης μπορούν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά. Σκοπός αυτής της διατριβής είναι η ανάπτυξη μιας εφαρμογής που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη και μηχανική μάθηση για να προτείνει εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τα δεδομένα του χρήστη, όπως ηλικία, βάρος, επίπεδο φυσικής κατάστασης και διαθέσιμο χρόνο. Η εφαρμογή αυτή θα επιτρέπει τη δημιουργία προγραμμάτων που βελτιστοποιούν την καύση θερμίδων, προσδιορίζοντας τον κατάλληλο χρόνο άσκησης και ανάπαυσης, ενώ θα προσαρμόζεται δυναμικά στις αλλαγές στις επιδόσεις του χρήστη. Χάρη στις σύγχρονες τεχνολογίες, όπως τα smartwatches και οι εφαρμογές fitness, η προσαρμοσμένη καθοδήγηση δεν είναι πλέον προνόμιο μόνο των επαγγελματιών αθλητών. Η εφαρμογή αυτή στοχεύει να προσφέρει εύκολες και αποτελεσματικές λύσεις για την άσκηση, κάνοντας την πρόσβαση σε εξατομικευμένη εκπαίδευση πιο προσβάσιμη από ποτέ. | el |
| dc.format.extent | 81 | el |
| dc.language.iso | el | el |
| dc.publisher | Πανεπιστήμιο Πειραιώς | el |
| dc.rights | Αναφορά Δημιουργού 3.0 Ελλάδα | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/gr/ | * |
| dc.title | Ανάπτυξη εφαρμογής για έξυπνα κινητά για τη δημιουργία προγράμματος εκγύμνασής και παροχή συστάσεων | el |
| dc.type | Master Thesis | el |
| dc.contributor.department | Σχολή Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών. Τμήμα Ψηφιακών Συστημάτων | el |
| dc.description.abstractEN | Modern technology offers solutions for those who find it difficult to find time for exercise due to increased professional or other obligations. In a world where working hours are increasing and physical and mental fatigue is intense, many avoid exercise, often justifying a lack of time. However, with proper guidance, even a few minutes of exercise can be extremely effective. The purpose of this thesis is to develop an application that uses artificial intelligence and machine learning to recommend personalized fitness programs, adapted to the user's needs and data, such as age, weight, fitness level and available time. This application will allow the creation of programs that optimize the burning of calories, determining the appropriate time of exercise and rest, while dynamically adapting to changes in the user's performance. Thanks to modern technologies such as smartwatches and fitness apps, tailored guidance is no longer the preserve of professional athletes. This app aims to provide easy and effective solutions for exercise, making access to personalized training more accessible than ever. | el |
| dc.contributor.master | Πληροφοριακά Συστήματα και Υπηρεσίες | el |
| dc.subject.keyword | Εφαρμογή | el |
| dc.subject.keyword | Φυσική κατάσταση | el |
| dc.subject.keyword | Πρόγραμμα εκγύμνασης | el |
| dc.subject.keyword | Συστάσεις | el |
| dc.date.defense | 2024-10-09 |
Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο
Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές
-
Τμήμα Ψηφιακών Συστημάτων
Department of Digital Systems
Εκτός από όπου διευκρινίζεται διαφορετικά, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού 3.0 Ελλάδα
Αναφορά Δημιουργού 3.0 Ελλάδα