Φυσική δραστηριότητα και ένθερμη προσήλωση στην εργασία (Grit)

Abstract

Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και της ένθερμης προσήλωσης στην εργασία. Πιο συγκεκριμένα, θα επιδιωχθεί να εξεταστεί το κατά πόσο επηρεάζεται η επιμονή και το πάθος των ατόμων, που η άθληση αποτελεί ή δεν αποτελεί την καθημερινότητά τους, για την επιδίωξη των στόχων τους με αποτέλεσμα να ανταπεξέρχονται πιο αποτελεσματικά στην πίεση του εργασιακού τους χώρου. Τα δεδομένα της έρευνας συλλέχθηκαν μέσω ενός ηλεκτρονικού ημερολογίου, από τις απαντήσεις 205 ατόμων. Ζητήθηκε αρχικά από τους συμμετέχοντες να δώσουν απάντηση σε ορισμένα δημογραφικά στοιχεία όπως το φύλλο, η ηλικία και οι μέρες εργασίας τους. Ύστερα, κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικές με τον βαθμό έντασης, τις ημέρες και το χρονικό όριο των δραστηριοτήτων που πραγματοποίησαν την τελευταία εβδομάδα, ενώ το ερωτηματολόγιο ολοκληρωνόταν με ερωτήσεις σχετικές με την επιμονή και το πάθος των ατόμων προς ένα στόχο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η φυσική δραστηριότητα φαίνεται να έχει θετική επίδραση στην ένθερμη προσήλωση των εργαζομένων, ωστόσο περαιτέρω μελέτες θα πρέπει να διεξαχθούν για να βγουν ασφαλή συμπεράσματα.